3 brincadeiras para fazer com bebês que já rolam

Há atividades bem simples e que ajudam o seu filho a ganhar mais firmeza nos movimentos

Ele é bem pequeno ainda, é verdade, mas já pode brincar com o próprio corpinho. Depois de alimentado e limpo, reserve um tempo para as brincadeiras. Essa rotina vai deixá-lo cada vez mais craque nos movimentos corporais. A seguir, aprenda algumas atividades:

Rola bola
Estenda um tapete limpo ou um edredom no chão e posicione seu bebê em um dos lados. Com uma bola bem colorida e macia, vá para a outra ponta. Tente manter uma distância de 60 cm entre a bola e o corpo dele para que o objeto não fique longe de seu campo de visão. Então, é só rolar a bolinha para perto dele. Num primeiro momento, a criança vai apenas olhar admirada, mas, depois, com certeza, tentará alcançá-la.

Bolhas de sabão
Elas podem ser uma ótima alternativa para entreter o bebê nos dias em que ele estiver mais manhoso. Basta soltar algumas delas no ar e você verá como ele responderá com gritinhos e muita empolgação. Vai começar a mexer os braços e as pernas para tentar se aproximar das bolhas.

De barriga para baixo
Para que a criança comece a fortalecer o corpo para rolar e, depois, engatinhar, os pediatras recomendam que os pais a deixem de barriga para baixo por alguns minutos do dia. É fato que nem todo bebê gosta da posição. Se esse é o caso do seu filho, que tal deitar-se com ele na mesma posição? Você pode olhar nos olhos dele e fazer algumas caretas engraçadas ou rolar de um lado para o outro cantando musiquinhas ou fazendo barulhos divertidos a cada movimento. Se ele não tentar imitar, no mínimo vai perceber que aquele jeito de ficar não é tão chato.

1° Trailer Oficial de " Moama: Um mar de aventuras"

Agora está cada vez mais pertinho da data de lançamento deste filme incrível, que a gente não vai deixar de ver, por nada nesse mundo!

Alguns trechinhos do filme já haviam sido divulgas, a gente até fez um post aqui sobre isso, mas agora temos o trailer oficial e completinho dessa aventura. Dá uma olhadinha:

O lançamento está agendado pelos estúdios da Disney para o próximo dia 5 de janeiro

Publieditorial: Como tratar as cólicas dos bebês

O problema tira o sossego da criança e dos pais, mas há como contornar a situação com alguns cuidados e massagens na região do abdômen

De acordo com os especialistas, a cólica incomoda 70% dos recém-nascidos após a primeira quinzena de vida. As causas ainda não estão totalmente esclarecidas pelos médicos, mas eles dizem que o aparelho digestivo ainda é imaturo nesta fase e como o apetite da criança é voraz, para crescer e ganhar peso, o órgão fica sobrecarregado e responde com as dores. Além disso, há outros fatores para o aparecimento das cólicas, como o excesso de ar aspirado pelo bebê durante as mamadas que forma gases no abdômen. Remédios não são indicados pelos pediatras para tratar o problema no recém-nascido, mas algumas manobras podem combater o mal-estar e livrá-lo da irritação. Veja duas boas soluções:

1- Exercícios com as pernas
A famosa “bicicletinha” ajuda a eliminar os gases e estimula a evacuação. A criança sente-se muito aliviada depois que faz cocô. O jeito certo de ajudar é colocá-la deitada na cama. Dobre um dos joelhos, pressionando a coxa contra a barriga. Retorne a perna e faça o mesmo com a outra. Repita o movimento até sentir que o abdômen amoleceu.

2- Massagem na barriga
Besunte sua mão com óleo próprio para massagens em bebês. Escolha sempre um produto indicado pelo pediatra, produzido com óleo 100% vegetal e que seja hipoalergênico. Formulações enriquecidas com vitamina E são ótimas opções, pois protegem a pele e ajudam a hidratá-la. Comece pela barriga. Com os dedos indicador, médio e anular, faça com a mão movimentos suaves e circulares no sentido horário. Parta da região próxima ao umbigo. Aumente os círculos até que peguem toda a extensão da barriga. Você vai perceber que a barriga amolece, fica livre de tensão, e os gases são eliminados.

Você sabe identificar se é cólica?
• O bebê chora muito! Você já o amamentou, verificou se ele pode estar sentindo frio ou calor, trocou a fralda, mas ele continua irritado.
• A criança se contorce e estica fortemente as pernas.
• A barriga fica dura, o bebê solta gases e sente alívio temporário.
• O rosto fica vermelho toda vez que ele percebe a cólica se aproximando.

Pós-parto: dicas para mudar o cabelo depois que o bebê nasce

Depois que o bebê nasce, muitas mães sentem a necessidade de mudar as madeixas – a rotina é nova, o tempo é pouco e os fios já não estão tão lindos como durante a gravidez. Confira algumas dicas para renovar o visual.

CORTES

*As mudanças hormonais que acontecem depois da gravidez fazem mesmo os fios cair e perder o brilho. O corte reto de comprimento médio costuma ser o mais adequado nesse período, já que dá para prender em rabo de cavalo ou coque – você não vai querer seu cabelo atrapalhando o banho do bebê, a troca de fraldas ou a amamentação, não é?

*Tanto para quem tem muito como para quem tem pouco cabelo, vale repicar levemente, seja para tirar volume e ou para dar mais movimento.

*Se quiser uma mudança radical, o curto também pode ser uma boa pedida, embora exija reparo com mais frequência.

PARA ARRUMAR COM PRATICIDADE

*Depois de lavar, com os fios ainda úmidos, os cabelos longos e médios podem receber leave-in e secar naturalmente. O produto deixa modelado e facilita na hora de pentear. 

*Para quem tem fios lisos ou ondulados, a dica é secar o cabelo com secador (de forma simples, sem escova) e, enquanto ainda estiver quente, fazer um rabo de cavalo, torcer o cabelo e prender em um coque por duas horas. Depois, basta soltar para ver o resultado: ondas lindas e definidas.

*Se você é uma mãe cacheada, use creme para pentear específico para esse tipo de cabelo e deixe secar naturalmente. Também fica bonito prender metade do volume com piranha ou presilha.

*Tem cabelo curto? A recomendação é usar pomadas modeladoras para arrumar os fios da forma que preferir.

FUJA

*De franjas, cortes muito repicados e do estilo chanel, que não permitem prender. Tudo isso complica o dia a dia na hora de arrumar o cabelo e torna a rotina mais corrida. 

*De escovas progressivas, relaxamentos e tinturas convencionais enquanto amamentar. Prefira henna ou xampus tonalizantes

Nova recomendação: crianças devem ingerir, no máximo, 6 colheres de chá de açúcar por dia

De acordo com associação norte-americana, dos 2 aos 18 anos, deve-se ingerir no máximo 25 gramas de açúcar diariamente.

 

Muitos ainda não estão convencidos, então é preciso repetir: açúcar demais não é bom – inclusive na infância. O consumo em excesso pode levar à obesidade, que vem acompanhada de uma porção de outros problemas, como níveis elevados de colesterol, doenças cardíacas e alterações ortopédicas. Apesar de todos esses pontos negativos, há cada vez mais crianças acima do peso adequado em todo o mundo. É por esse motivo que a American Heart Association (EUA) decidiu reduzir a recomendação de ingestão diária de açúcar durante a infância.

Antes, a entidade afirmava que 50 gramas (cerca de 12 colheres de chá) era o máximo de açúcar que poderia ser adicionado à alimentação infantil diariamente. Agora, porém, a recomendação passou a ser de apenas 25 gramas (ou 6 colheres de chá) – e isso vale dos 2 aos 18 anos. 

“Há associação entre açúcar adicionado aos alimentos e o aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares na infância”, anunciou a instituição. E o alerta prossegue: “O açúcar adicionado deve ser evitado para as crianças menores de 2 anos”. Ou seja, bebês não precisam (e nem deveriam) ingerir açúcar, a não ser, é claro, aquele que já existe naturalmente em alimentos como o leite, por exemplo.

A recomendação é americana, mas não se engane pensando que apenas as crianças dos Estados Unidos se alimentam de maneira inadequada. “Estudos mostram que na América Latina a ingestão de açúcar está acima de 60 gramas por dia, o que é um valor bastante alto”, afirma o pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg, do Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Segundo o médico, as bebidas adoçadas, como suco industrializado e refrigerante, contribuem muito para isso.

Para se ter ideia, uma caixinha de suco de 200 ml costuma ter cerca de 20 gramas de açúcar. Em uma lata de 365 ml de refrigerante, há 35 gramas aproximadamente. Fisberg ressalta ainda que não só as bebidas podem ser culpadas. Além delas, é preciso lembrar que o açúcar está em toda parte: chocolates, doces, produtos industrializados e até em receitas caseiras de bolos, pudins, tortas...

“Quando se fala em diminuição, não quer dizer retirada total. Mas é preciso estar atento à frequência e quantidade desse consumo", explica o pediatra Mauro Fisberg. "Ainda nos reuniremos na Sociedade Brasileira de Pediatria para discutir essa recomendação, mas posso adiantar que adotaremos, sim, uma conduta de orientação sobre as quantidades adequadas de açúcar."